Informatie over Een paar levenslessen!

Een paar levenslessen!

Een positieve instelling in het leven is belangrijk voor je mentale gezondheid maar hoe bereik je dit soort zaken? Hieronder worden een aantal tips beschreven.

5 tips voor een positieve levensstijl
  • Vermijd het negatief vooraankondigen van een statement zoals "ik weet dat het niet zo goed is, maar..." of "je zult wel geen tijd hebben om te helpen, maar..." Ga uit van het positieve en heb vertrouwen in jezelf! 
  • Jouw vaardigheid om doelen te stellen en plannen te maken, vormt de basis van jouw succes! Doelen stellen doe je niet een keer, het is een dagelijks en continu proces! 
  • Ben jij een DIPer of een DIMer? Een DIPer is een Denker In Problemen en een DIMer een Denker In Mogelijkheden. Wees positief, weiger te klagen of iemand te bekritiseren.
  • Leven is veranderen en veranderingen die resultaat opleveren zijn veranderingen in ons eigen gedrag!
  • De verwachting dat mensen eerlijk en respectvol zijn, omdat jij een goed mens bent, is net zo onrealistisch als de verwachting dat men stopt met de verkoop van vlees, omdat jij vegetariër bent! Andere mensen worden niet eerlijker en respectvoller omdat jij dat bent. Jij kunt wel het goede voorbeeld laten zien, juist aan die mensen die 'het niet hebben'. 

Aartie Ramcharan